1. MANDI
Wangi jeruk yang menyegarkan membuat semangat timbul. hal ini sangat berguna di pagi hari ketika masih merasa malas dan tak bersemangat. sabun yang beraroma jeruk , lime, atau jeruk nipis sangat baik untuk membangkitkan semangat.
2. TERAPI AROMA
Anda merasa lesu karena udara yang panas? tenangkan pikiran anda dan cobalah melakukan latihan pernapasan sambil memejamkan mata dan menghirup aroma esensial campuran antara tiga tetes orange oil dan dua tetes citrus oil. campur minyak ini dengan sedikit air dan panaskan. uap yang tercipta akan menyegarkan serta mendamaikan perasaan.
3.MENYEJUKAN KULIT KEPALA
Di hara yang panas, cobalah cara berikut untuk menyejukan kepala. buat campuran tonik rambut dngan sari jeruk nipis atau lemon. simpan di lemari es sampai terasa sejuk, kemudian gunakan pada kepala dan pijit-pijitkan dengan gerakan memutar. selain dapat menyejukan kepala, cara ini juga membantu untuk mengendalikan ketombe.
4.MENGATASI MASALAH PADA KAKI
Potongan jeruk, terutama jeruk sitrun maupun lemon, dapat membantu anda mengatasi masalah kaki membengkak, terutama jika terlalu lelah. bersihkan dan seka kaki hingga bersih, lalu rendam dalam air hangat yang di tetesi citrus oil. bisa juga menaruh potongan-potongan lemon segar pada air rendaman, atau mengompreskanya pada kaki.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar